尊敬的老师、亲爱的同学们：
上午好！我是高二13班的罗曾嘉，今天我讲话的题目是《防控传染病，全力保健康》
“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”。三月里，阳光和煦、微风拂面，使得校园处处春意盎然，让我们真真切切感受到了春天的到来，也让我们激情满满、精神抖擞。但气温的回升同时也使得空气中的病菌和病原体也开始肆虐，它影响着我们的身体健康。因此，初春也是传染病高发的季节，如我们熟悉的流行性感冒、麻疹，以及最近引起人们高度重视的H7N9、诺如病毒、腮腺炎等。
安全重于泰山！为了积极防控传染病，确保我们师生健康，学校开设健康教育课，培养学生良好的卫生习惯。以国旗下讲话、黑板报、卫生知识专栏、班会等形式开展卫生防疫和传染病防控知识宣传教育，向学生传授健康知识，同时加大对校园及周边卫生环境情况的整治力度以及对因病缺课学生病因的追查力度，以防止传染病在校园里的传播。上周一我们开展了全校性大扫除，对教室、清洁区、寝室等区域进行了彻底地清扫，并进行了消毒。上周六下午学校对食堂、厕所、教室等重点部位再次进行了消毒处理。
那么，作为学生的我们，该如何做到传染病的防控，我有如下建议：
1、防寒保暖，适度运动。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。我们要时时关注天气的变化，及时增减衣物。同时，我们积极响应学校的号召，每天阳光运动1小时，增强我们的抵抗力。
2、开窗通风，净化空气。无论在教室、寝室，还是在家里，我们都要养成经常开窗通风换气的习惯，保持空气流通，让阳光射过室内。
3、生活规律，睡眠充足。高中生活非常辛苦，学习压力很大，但我们必须养成良好地作息习惯，合理安排时间，保证充足的睡眠，增强免疫力。
4、增加营养，拒绝垃圾食品。减少外出就餐，不购买摊边食品，不引用生水，多吃蔬菜、蛋类和豆制品，少吃油腻甜食，保持饮食均衡，合理营养。
5、讲究卫生，养成良好习惯。勤换衣、餐前洗手、不随地吐痰、不对人咳嗽、不在运动后发汗时立即脱衣。
6、积极防控，严格晨检午检。安全无小事，我们不能掉以轻心，必须积极应对。学校安排每天的晨检午检，我们一定要严格执行，按时上报。如果出现身体不适症状应及时向班主任如实反映情况，并到医院诊治，切莫贻误治疗时间。
老师们，同学们，“迟日江山丽，春风花草香”，让我们积极防控传染病，全力保健康。一同欣赏这如诗如画的春意，一起生活在生机蓬勃的校园。
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